Com o dia a dia corrido das grandes cidades, muitas vezes negligenciamos questões que afetam nosso bem-estar e, principalmente, nossa saúde. O nosso estilo de vida e comportamento têm impacto direto na nossa saúde física e também bucal. Por isso, manter uma boa higiene diária é fundamental, mas muito além disso, certos hábitos podem afetar negativamente nossos dentes e gengivas. Confira algumas delas!

Uma higienização completa e correta envolve a escovação dos dentes, utilização do fio dental, mas também cuidados com a higiene da língua. O uso de cremes dentais apropriados e a realização de bochechos, também ajudam a eliminar impurezas e restos de alimentos que possam estar na cavidade bucal. Essa higienização correta também ajuda a evitar outro dos possíveis causadores do mau hálito: a cárie. Quando algo não é feito adequadamente nesse passo a passo, podem ocorrer problemas bucais.

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Quais fatores da rotina diária afetam a saúde bucal e o bem-estar?

Outro fator que afeta a nossa saúde bucal é a alimentação e hidratação. Passar muitas horas sem ingerir alimentos diminui a quantidade de glicose no sangue, o que é conhecido como hipoglicemia. Nesta condição, o corpo precisa queimar gordura para produzir energia e com isso gera a cetona, substância química que gera o mau odor através da respiração e consequentemente chega a boca. Por isso a importância do cuidado com a alimentação e hidratação diariamente. 

Além disso, outros hábitos prejudiciais são roer as unhas, que pode ser um sinal de ansiedade ou estresse e levar a disfunções e desgaste do esmalte dentário. Ingerir alimentos muito açucarados; o tabagismo e o consumo em excesso de bebidas alcoólicas; negligenciar os cuidados com a higiene da língua e não frequentar o dentista regularmente. As mudanças nos hábitos podem contribuir para a melhoria da sua saúde como um todo, mas é importante também ter apoio profissional para isso. Por isso, não deixe de agendar suas consultas com o médico e o dentista.

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Dra. Eliana Franciscatti

A Dra. Eliana Franciscatti atua na odontologia há quase 20 anos e possui como foco as áreas de odonto estética, reabilitação oral e ortodontia. Uma de suas principais marcas é o contínuo aprendizado e aprimoramento de técnicas através de cursos, seminários e eventos que trazem à realidade do paciente o que há de mais moderno no setor.

A Dra. Eliana e sua equipe possuem como um dos principais cuidados o acompanhamento de seus pacientes para garantir que mantenham a boa saúde da boca e prevenir contra qualquer mal que possa afligi-los. Seu consultório está localizado no centro da cidade de Caieiras, local de fácil acesso de carro e transporte coletivo. Conheça mais sobre o trabalho da Dra. Eliana Franciscatti acessando seu site, Facebook e Instagram.