Dentes saudáveis exigem que uma série de cuidados especiais sejam tomados, sendo boa parte deles associados a uma higienização bucal adequada. No entanto, a situação não se restringe a isso. A alimentação e a hidratação também são fundamentais. Os alimentos influenciam nas condições dos dentes e, por isso, ter uma alimentação balanceada e equilibrada ajuda também na saúde bucal. 

Assim como os componentes presentes em alguns alimentos podem ajudar, outros podem atrapalhar, como é o caso dos açúcares. Apesar de deliciosos, os alimentos ricos em açúcar devem ser consumidos de maneira consciente. Isso porque, desempenham um papel nada favorável para a saúde bucal. Ao serem ingeridos, um processo de produção de ácidos tem início, apenas 20 minutos após seu consumo, o que, associado a má higienização, pode contribuir para o desgaste do esmalte dentário, formação de cárie e aumento da sensibilidade dos dentes.

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Problemas bucais que o consumo em excesso de açúcar pode agravar

• Cárie
• Tártaro
• Hipersensibilidade
• Gengivite
• Periodontite

O ideal é que o consumo de açúcar seja feito de maneira cautelosa. Assim como quase tudo na vida, os excessos não são a melhor escolha também quando se trata de alimentação. Os doces são saborosos, mas é importante saber a quantidade correta para consumir e não afetar a saúde física e bucal. Além disso, é essencial realizar a higienização bucal adequada após o consumo e as idas frequentes ao dentista para evitar qualquer problema mais grave.

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Dra. Eliana Franciscatti

A Dra. Eliana Franciscatti atua na odontologia há quase 20 anos e possui como foco as áreas de odonto estética, reabilitação oral e ortodontia. Uma de suas principais marcas é o contínuo aprendizado e aprimoramento de técnicas através de cursos, seminários e eventos que trazem à realidade do paciente o que há de mais moderno no setor.

A Dra. Eliana e sua equipe possuem como um dos principais cuidados o acompanhamento de seus pacientes para garantir que mantenham a boa saúde da boca e prevenir contra qualquer mal que possa afligi-los. Seu consultório está localizado no centro da cidade de Caieiras, local de fácil acesso de carro e transporte coletivo. Conheça mais sobre o trabalho da Dra. Eliana Franciscatti acessando seu site, Facebook e Instagram.