Sim! É possível. A perda do esmalte no dente não causada pelas cáries ou formação de placas bacterianas deixam nossos dentes trincados, manchados e com hipersensibilidade dependendo do grau do desgaste.

A maioria dos motivos para isso acontecer são por conta do estilo de vida, desde o terrível tabaco até consumo excessivo de refrigerantes. Com isso, profissionais da área alertam que é possível ter um sorriso de 80 anos antes de completar seus 40.

Como evitar:

– Estresse: toda rotina pesada causa nervosismo que reduz a produção de saliva. A saliva é uma parceira e tanto do esmalte do dente, sem ela sua boca fica mais vulnerável. Então aprenda a relaxar…

– Comida: mesmo saudáveis, alimentos como chá verde e água com limão são muito ácidos e prejudicam o esmalte.

– Dietas: outra coisa saudável, mas que tem impacto negativo no seu sorriso são hábitos alimentares como comer de 3 em 3 horas e o jejum intermitente. Essas mudanças precisam de adaptação na sua higiene bucal, fique atento!

– Líquidos: vinho, outras bebidas alcoólicas, e até isotônicos são capazes de jogar contra o esmalte do dente. É preciso beber com moderação.

– Visite frequentemente o dentista. O ideal é consultar-se com o profissional pelo menos duas vezes ao ano. Agende sua consulta!