Estamos na contagem regressiva para o ano novo. Com a chegada dessa época do ano, aproximam-se as celebrações de Natal e Réveillon. Além de ser um período especial para reunir a família e amigos, essa época também é marcada pela grande variedade de comidas e bebidas deliciosas. É normal se permitir sair um pouco da rotina e se deliciar com as guloseimas, mas algo que não pode ser deixado de lado são os cuidados com a saúde bucal.

A alimentação é grande aliada para uma saúde bucal correta, isso desde que seja feita de maneira correta. É claro que, alguns dias de comemoração e alguns excessos não serão suficientes para comprometer a sua higiene bucal, mas é necessário ter atenção a algumas coisas, especialmente se você faz uso de aparelhos ortodônticos ou fez recentemente algum procedimento nos dentes, como o clareamento.

Leia também: Como a alimentação pode afetar a saúde bucal?

3 cuidados com os dentes durante as festas de fim de ano

Não deixe a escovação de lado

Durante a ceia de Natal e as festas de Réveillon, a variedade de doces costuma ser enorme. Panetones, pudins, tortas e outra infinidade de opções de sobremesas. Você não precisa deixar de comer, muito pelo contrário, mas não pode esquecer de ter os devidos cuidados com a higienização bucal depois. Os doces em excesso podem favorecer o aparecimento de cáries, por isso, tenha atenção.

Usa aparelho ortodôntico? Tenha atenção redobrada

As pessoas que utilizam aparelhos ortodônticos fixos sabem que, apesar da grande evolução em design, conforto e praticidade deles, ainda são necessários cuidados adicionais. Alguns alimentos são inimigos do tratamento ortodôntico e devem ser evitados, como as castanhas, nozes ou qualquer alimento mais duro. Mas caso você acabe comendo, atente-se a mastigar em pedaços pequenos e não exagerar.

Atenção também com as bebidas

Além de comidas deliciosas, as festas de fim de ano também são um momento de degustar boas bebidas. Uma delas é o vinho, muito prestigiado especialmente no Natal, mas que deve ser consumido com muita atenção, já que, em excesso, podem manchar os dentes. Por isso, especialmente pessoas que realizaram clareamento dental, devem evitar o seu consumo.

Leia também: O que é preciso para fazer uma escovação correta?

Dra. Eliana Franciscatti

A Dra. Eliana Franciscatti atua na odontologia há quase 20 anos e possui como foco as áreas de odonto estética, reabilitação oral e ortodontia. Uma de suas principais marcas é o contínuo aprendizado e aprimoramento de técnicas através de cursos, seminários e eventos que trazem à realidade do paciente o que há de mais moderno no setor.

A Dra. Eliana e sua equipe possuem como um dos principais cuidados o acompanhamento de seus pacientes para garantir que mantenham a boa saúde da boca e prevenir contra qualquer mal que possa afligi-los. Seu consultório está localizado no centro da cidade de Caieiras, local de fácil acesso de carro e transporte coletivo. Conheça mais sobre o trabalho da Dra. Eliana Franciscatti acessando seu site, Facebook e Instagram.