O cuidado com a saúde bucal é essencial para todas as idades, isso porque, ter um sorriso bonito não influencia apenas na autoestima e confiança das pessoas, mas também no bem-estar e qualidade de vida. Quando chegamos na terceira idade, alguns cuidados adicionais devem ser tomados. Um dos motivos para isso é que, junto com o fator envelhecimento acontece a diminuição natural da produção de saliva, o que contribui para o aparecimento de problemas bucais.

Para te ajudar nisso, separamos algumas dicas especiais. Confira o conteúdo!

Dicas para um sorriso bonito na terceira idade: Diminua a quantidade de alimentos ácidos

Como citado anteriormente, a diminuição na produção saliva é natural na terceira idade, sendo assim, a primeira dica é diminuir a quantidade de alimentos ácidos e açucarados. Isso não quer dizer que você precise eliminar completamente da sua rotina, mas diminua um pouco a ingestão.

Como a saliva é uma substância natural que ajuda a neutralizar os malefícios dos alimentos doces e ácidos, quando há a redução dela na boca, existe um ambiente mais favorável para o desenvolvimento de bactérias.

Dica: os idosos podem substituir as sobremesas com muito açúcar por frutas como maçãs e peras, que além de serem deliciosas, auxiliam na limpeza dos dentes. 

Dica para um sorriso bonito na terceira idade: Atenção redobrada com a higienização bucal

A higienização diária e completa é fundamental para manter a saúde bucal em dia em todas as idades, o que não é diferente no caso dos idosos. Além disso, na terceira idade é muito comum a utilização de próteses e implantes dentais para a reposição de um ou mais dentes, o que faz necessária uma atenção ainda mais especial para manter as peças melhores por ainda mais tempo.  

Além da escovação diária e nos horários corretos, é muito importante manter o uso do fio dental todos os dias. Embora muitas pessoas ainda sejam resistentes ao seu uso, apenas esse utensílio de higienização é capaz de fazer a limpeza adequada entre os dentes e evitar o acúmulo de placa bacteriana entre os dentes.

Na terceira idade é importante evitar esse acúmulo pois favorece o aparecimento de doenças periodontais que podem culminar até mesmo na perda de dentes. 

Frequente o dentista regularmente, realize a escovação dental correta e tenha um sorriso mais bonito por toda a vida!

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Dra. Eliana Franciscatti

A Dra. Eliana Franciscatti atua na odontologia há quase 20 anos e possui como foco as áreas de odonto estética, reabilitação oral e ortodontia. Uma de suas principais marcas é o contínuo aprendizado e aprimoramento de técnicas através de cursos, seminários e eventos que trazem à realidade do paciente o que há de mais moderno no setor.

A Dra. Eliana e sua equipe possuem como um dos principais cuidados o acompanhamento de seus pacientes para garantir que mantenham a boa saúde da boca e prevenir contra qualquer mal que possa afligi-los. Seu consultório está localizado no centro da cidade de Caieiras, local de fácil acesso de carro e transporte coletivo. Conheça mais sobre o trabalho da Dra. Eliana Franciscatti acessando seu site e Facebook.